Aroma Yoga start!!!

昨日に比べ今日は気温も低く過ごしやすい昼下がり…。
皆様、残暑は如何お過ごしでしょうか?

今日は9月よりスタート予定の新しいYoga menu「Aroma Yoga(アロマヨガ)」のご紹介です。

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女子の皆さんにとって、このネーミングはかなり魅力的な響きですよね。
早速レッスンの内容をご説明致します。

まずは…
レッスンの始めにメディカルアロマのブレンドジェルを使用して
自分自身の下半身のリンパをマッサージしていきます。
もちろん!インストラクターが手順を1つずつゆっくりと教えてくれます。

アロマの精油はリラクゼーションはもちろん、身体の細胞に働きかけます。

しばらくマッサージを続け、リラックスした後はその流れでyogaへと移っていきます。

アロマとヨガを組み合わせる事で、新陳代謝を高めたり、ホルモンバランスを整えて身体が本来備えている機能を最大限に生かせる状態を作り出してくれるAroma Yoga(アロマヨガ)。

そして、アロマヨガレッスンを担当するのはSOMNIAの新インストラクター
shoko(しょうこ)。

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<プロフィール>

稗田尚子(ひえだしょうこ)

●ヨガインストラクター
●リポーター、タレント(アツコプロダクション所属)
●おまたマスター(月経血コントロール講師)
●NARD JAPAN メディカルアロマアドバイザー

10年程前、生理不順や冷え性を改善したくヨガを始める。
日々のプラクティスで体の変化はもちろん
平穏と喜びに満たされていく心の変化に開眼。

ヨガだけでなくメディカルアロマ、タイの健康法ルーシーダットンを通して、自然治癒力の素晴らしさをたくさんの方に伝えるべく活動中。

現在、ヨガ、ルーシーダットンのインストラクター、女性ホルモンを整える月経血コントロール講師、そして福岡の情報番組リポーターとしても活動中。

 

どこかで彼女を目にした方も多いのでは?
ハッピーオーラ全開で癒しの笑顔を与えてくれるプロフェッショナルなインストラクターです。

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↑shoko

shokoのアロマヨガを受けて心身共に内側からキレイを目指しましょう♡

<9月 アロマヨガスケジュール>

9/6(火) 19:00-
9/27(火)19:00-
→9/20(火)19:00-に変更

★ご予約はお電話でも承りますが、HPまたは予約専用LINEをお勧めします。
皆様のご来店心よりお待ちしています。

HP→http://somniajapan.com/reservation.php?id=2&sid=2
予約専用LINE→ID検索:yoyakusomnia

予約専用メールbooksomnia@gmail.com
予約専用電話 080 4275 3977

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ayaka、これからも変わります♡

今日は私がbaliから帰ってきて3ヶ月間ずっと温めてきたことを
みなさまに見て頂けると嬉しく、ここで公開させて頂きます。

SOMNIAにご来店くださったことのある皆様は一度は顔を合わせたことのあるエステティシャンのayaka。

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彼女の施術は素晴らしく、お肌も陶器のよう。
そして身長も高く、アジアンビューティーの大人フェイス。
しかし、、、
もったいないことにプロポーションがとても残念。。

私はSOMNIAをオープンしてから、彼女を変えたくて!キレイになってほしくて!
健康になってもらいたくて!…
baliから帰ってきた5月末に真剣に彼女と向き合い思いを伝えました。

aki「サポートするから一緒にがんばろう!!」
ayaka「今までがんばっても2、3kgはすぐに痩せるんですが、すぐリバウンドしちゃうんです。。
でも、一緒に頑張ってみます!」

そう言ってくれました。

そこからスタートした、食事指導、yoga・pilates、筋トレ…
SOMNIAインストラクターにもたくさん協力してもらいました。
スタートしてから本日で丁度3ヶ月。

皆様に途中経過を見てもらいたくブログを書きました。

3ヶ月で体重−13kg!!!

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ayaka②

ウエストもくびれて、こんなにスッキリしました!!!

一日3食、炭水化物、糖質も摂取しました。
無理な食生活はしておりません。

キレイになった3ヶ月記念にお洋服の秋ものコーディネートもしました♡

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残り三ヶ月。彼女のどんどんキレイになって行く姿を是非見守ってあげてください。
次回は3ヶ月後の11月25日あたりに最終結果を公開します。

★SOMNIAではパーソナルトレーニングコースを受けられる方のみ、
ご希望がありましたら食事指導も行います。
気になる方は詳細をお電話、メールにてご説明いたします。
是非お気軽にお問い合わせください。

SOMNIA
〒810-0004
福岡県福岡市中央区渡辺通5-10-29
tel: 092-724-7242
mail: info.somniajapan@gmail.com
url:somniajapan.com
定休日:不定休(予約受付9:00-18:00頃)
◯ご予約はお電話・メールにて承ります

夏のフットケア

こんにちは( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾
暑い、暑いお盆が終わりこれから、
涼しくなるといいな〜と思いながら外でトリートメント中の観葉植物のお世話をしている今日この頃です。

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そんな中、SOMNIA SALON 8〜9月の夏メニュー完成しました♡
まだまだ暑い季節は続きそうなので、、、
『オシャレは足元から』ということで綺麗サッパリと足裏を赤ちゃんの頃のようなモチモチした踵(かかと)へと導くお手伝いをさせて頂こうと思っております*\(^o^)/*

踵(かかと)の角質ケア…とは言っても妥協は出来ません。
色々と試行錯誤を重ね、諦めそうになりながら形になりました。

足ツボマッサージは通常メニューにはありませんのでこの機会にお試しください✧︎*。

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<Babyfoot 角質ケアメニュー>

somniaでフェイシャル、ボディ、全身と…
ケアをされる方が基本的には対象となります。

●フェイシャルトリートメントされる方(+3,800yen)
∟フットバス+角質ケア+足ツボマッサージ(約30分)

●ボディマッサージされる方(+2,000yen)
∟フットバス+角質ケア(約20分)
足ツボマッサージは痛い?気持ちいい?の狭間でしっかり指先までマッサージさせて頂きます。

内臓機能と繋がりが深い足裏のツボを押すことでお腹がキュルキュルと活動を始め、
夏の冷えで冷たくなった足先、お肌がみるみるとピンク色になり血行をよくします♡

階段の上り下りがとってもスムーズになる程足が軽く、自然といつもより上がるようになります♩

アレっ??!
段差のない所でつまづいてしまう方にもピッタリのマッサージです( ˙꒳˙ )
この夏の疲れを足から排泄しましょうね♩

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御予約お待ちしております♡

SOMNIA
〒810-0004
福岡県福岡市中央区渡辺通5-10-29
tel: 092-724-7242
mail: info.somniajapan@gmail.com
url:somniajapan.com
定休日:不定休(予約受付9:00-18:00頃)
◯ご予約はお電話・メールにて承ります

『畳 de English yoga ♡』

夏、夏、夏ーーーーー!!!
とっても暑い日が続きますが、お盆明けまでもう少しの辛抱ですね。

さて、今日はずっと温めておりましたイベント内容を告知致します。

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このたびSOMNIAでは7月の「Are you wake up early?」に引き続き、
”早起き推進「朝ヨガ企画」〜第二弾〜”
『畳 de English yoga』を開催いたします。

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『畳 de English yoga』  ーSOMNIA YOGA in 観山荘ー
2016.9.11(sun) 10:00- 13:00

インストラクター:Silvio(シルビオ)with Sachiko(さちこ)
yoga60分 + 昼食(5000相当の懐石コース)付き

SOMNIA会員のお客様 ¥5500
一般のお客様¥6500

今回は桜坂の料亭「観山荘」にて、ドイツ出身のヨガインストラクターSilvioによるEnglish yoga後に日本懐石コースを堪能して頂くという朝yogaと昼食のセットメニューです。
yogaで癒されたあとはご褒美ランチで至福のときをお過ごしください。

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yogaインストラクター:Silvio(シルビオ)
出身:ドイツ
33歳

Hatha Yoga、タントラYoga、Kundalini Yogaをインドとタイで4年勉強し、
教員免許を取得。
現在、日本にきて10ヶ月。
福岡在住のヘルシーでスウィートなナイスガイ。

英語ができなくても大丈夫♡
SOMNIAインストラクターマネージャーのsachiko先生がサポートしてくれますよ♩

休日に早起きをして、畳のほのかに香る大広間で心地よい朝をスタートしませんか?
今回は男性の参加も大歓迎です!
もちろん、ご夫婦・カップルでも♡是非お待ちしております♩

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写真:休日ランチ5000円コース

先程、桜坂 観山荘より『畳 de English yoga』のお料理のイメージ写真が届きました。
こちらの写真にてニヤニヤと想像を膨らませてください。

一度も観山荘に行ったことがないというお客様、店内の動画も合わせてご覧頂けますと幸いです。

https://youtu.be/WO5TRYZ233Q

<スケジュール>

9:50 現地集合
10:00-11:00 YOGA
11:30-13:00 昼食
13:00解散

<持参品>
◯yogaマット
◯お水
◯お着替え

★定員になり次第受付終了とさせて頂きます。
★雨天決行
★動きやすい格好でご来場ください。
yoga後にお着替えしまして、昼食となりますのでご了承ください。

皆様のご参加を心よりお待ちしています。

SOMNIA
〒810-0004
福岡県福岡市中央区渡辺通5-10-29
tel: 092-724-7242
mail: info.somniajapan@gmail.com
url:somniajapan.com
定休日:不定休(予約受付9:00-18:00頃)
◯ご予約はお電話・メールにて承ります

SOMNIA SALON -MEN’S MENU-

オープン当初から数多くの
素敵男子のご来店が相次ぐSOMNIA SALON。

今日はずっと裏メニューでしたmen’sメニューのご紹介です♩

ちょっとその前に。。。^^
最近はメンズエステも数多くありますが行かれた事がある方はどの位いらっしゃるでしょうか?

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昔よりかはマッサージ、エステに行かれる男性も増えてきたのでは?…
と思う反面…もしかしたらそれは、東京や関東の話なのかもしれない。とも考えています。
福岡の素敵男子のみなさま、SOMNIAのお客様方の素敵な旦那様方✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖
メンズエステを受けた事はありますでしょうか?

私が東京のサロンで働いていた時に担当していたメンズのお客様がいらっしゃいました。
そのサロンで唯一のメンズのお客様でした♩

男性にも数多くの悩みがあり、時には母親のように時には友人のように、色んな内面外面精神面の悩みを聞いて、お手入れして参りました(o^^o)

今は、男性でも洗顔したりパックしたりピーリングしたり美意識が高まる中、何から始めたらいいか?
分からないけどとりあえずやっている…という方も多いのではないでしょうか?

最近は、男性も過酷なお仕事による生活習慣の乱れやストレスなどが冷え性やむくみ、便秘…といった様々なトラブルが出る方も増えお悩みを抱えている方も多いです。
そういった内面的なトラブルがお肌にも出てきます。

男性にかかわらず、女性も一人暮らしだとなかなか自炊できない方も多いのではないでしょうか?
手軽に手に入るコンビニのおにぎりやお弁当、インスタント食品など…
お仕事をしているとそんな内容の食事も増えてきます。

そうやって摂ってしまった添加物は体内に蓄積してしまいます。
そういったものを少しでもデトックス出来るようなお手入れをSOMNIAではおこなっております(^ー^)ノ

SOMNIA女子が受けているfacialやbodyのお手入れとは少しだけアレンジしたメニューになります。

同時にブライダルケアも増えて参りました♡

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そんな中お客様とお話ししていてふと…
men’sのブライダルケアもはじめようとメニューを考えました‧˚₊*̥(∗︎*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥

《somnia men’s facial》
◎60分
(クレンジング→クレイパック→デコルテ〜フェイシャルマッサージ→お仕上げ)

◎80分
(クレンジング→スクラブ→クレイパック→デコルテ〜フェイシャルマッサージ→お仕上げ→ヘッドマッサージ)

men’sは特に…断然、ヘッドマッサージが付いた80分がオススメです!!!
いつまでも頭皮もイキイキでいて欲しいんです!!!
《somnia men’s body》
◎60分
(足全体両面マッサージ〜背中マッサージ〜首マッサージ)

◎80分
(足両面マッサージ〜背中マッサージ〜腕マッサージ〜首マッサージ〜ヘッドマッサージ)
《somnia men’s bridal》
1回 90分コース (花嫁さまとのペア割対応♡)
(クレンジング→クレイパック→デコルテ〜フェイシャルマッサージ→お仕上げ→ヘッドマッサージ→首or手のクレイパック)

※1回コースのみしかありませんが回数はご相談下さい

詳細はメール&お電話にて承ります。
尚、こちらのブログを見てのご予約のお客様は
初回のお客様に限りfacial 60分を5000円とさせて頂きます。

Admiring the beauty of the landscape of the city

是非、この機会にsomnia女子の旦那さまへ、そしてお一人さまの男子へ、
SOMNIA SALONでのお手入れをお試し頂けると幸いです。

〒810-0004
福岡県福岡市中央区渡辺通5-10-29
tel: 092-724-7242
mail: info.somniajapan@gmail.com
定休日:不定休