おかげさまで１周年♡

このたびナチュラルビューティースタジオSOMNIAは11月1日で1周年を迎えます。
これもひとえに皆様のご愛顧のおかげと感謝の気持ちでいっぱいです。
そこで1周年を記念しましてRH cafeにてささやかなpartyと
yoga/Pilatesイベントを開催いたします。
予約制ですが、もちろん！どなたでもご参加頂けます。

それでは第1弾のパーティーの詳細から

『SOMNIA 1st Annivarsary Party』

date.2016.11.2(wed) 19:00-21:00
at.RH cafe p.2500yen(1ドリンク+フリーフード）

当日はオーガニック商品の販売、ワンコインハンドマッサージブースetc…も設けております。
楽しく食べて飲んでビューティートークで華をさかせましょう♡

♡写真はイメージです。

★ご予約はMail・Telにて承ります。
★ドレスコードは「デニム」となっております。
装いのどこかに入れてご来場ください。
★drinkは2杯目よりキャッシュオンとなります。
ご了承ください。
★当日はささやかではありますが、1周年記念のノベルティをご用意いたしております。

続きまして第2弾は…

RH cafe の「テラスでyoga/pilatesをして、ランチを食す」といういつもの
Morningイベントのスペシャルバージョン2day’s!!!
なんと今回はSOMNIAのためにRH cafeさんに特別ヘルシーランチコースを作って頂きました♡

SOMNIA 1st anniversary
yoga& pilates Lesson 2days at . RH café

date.11.5 (sat) Pilates lesson (Minako)
          11.6(sun) yoga lessom (Sachiko)
start . 10:00-13:00 (lesson 60min + healthy lunch course)
p.menber:3800yen new:4500yen　C. 1lesson 12 people

♡写真はイメージです。

今回のインストラクターは…

Pilates→Minako♡

Kajino Minako
福岡県北九州出身。理学療法士免許取得後、一般病院や介護施設などさまざまな分野を経験する。転勤先の東京でピラティスに出会い、資格を取得。
初めての方でも楽しんでもらえるように心がけています。
一緒に心も身体もハッピーになりましょう。

主な資格
理学療法士
POLESTAR PILATES 認定Rehabilitation Comprehensive
Pfilates ™ 骨盤底筋エクササイズ認定インストラクター

yoga →Sachiko♡

Sachiko Koyanagi
福岡県柳川生まれ。幼い頃からアクティブで体を動かす毎日を送る。20代前半に東京で一人暮らしをする中、身体のバランスが乱れ体調を壊す。これをきっかけに、心身を整えるために始めたヨガ。身体のメンテナンスをしているうちにヨガを通じで自分の内側と繋がっていくことを実感。ヨガインストラクターとして10年以上の経験を持つ。福岡市内を中心に某専門学校非常勤講師やサチヨガの講師・運営を務める。現在SOMNIA YOGAのインストラクターマネージャーとして活躍。下記、主な資格。

主な資格
★健康運動指導士
★日本マタニティヨガ指導者
★スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師
★FTPマットピラティス
★VI AURA公認Laxmi YOGA TTC基礎科・専科修了

パーティー・イベントを通してより素敵なHappy Lifeをお届け出来ると嬉しいです♡

ご予約はSOMNIAのMail・Telにて承ります。
皆様のご来場心よりお待ちしています。

SOMNIA
〒810-0004
福岡県福岡市中央区渡辺通5-10-29
tel: 092-724-7242
mail: info.somniajapan@gmail.com
url:somniajapan.com
定休日：不定休（予約受付9:00-18:00頃)

JUN OKAMOTO POP UP SHOP

このたびSOMNIAでは10/14 – 10/18の5日間、JUNOKAMOTOのPOP UP SHOPを開催いたします。

2階のセレクトショップのお部屋はJUN OKAMOTOの小さなオンリーショップと変身いたします。

JUN OKAMOTO POP UP SHOP
2016 AW Collection

date.2016. 10.14(Fri)- 10.18(Thu)
open.12:00-19:00　(★16日のみ12:00-18:00まで）
at.SOMNIA

♡会期中は予約なしでご自由に入場可能です。
お気軽にお立ち寄りください。

2016AWの物語はのテーマは…

– TIME  時」-

「舞踏会に着ていく服が欲しいの。」

彼女は目を輝かせながら彼を見上げた。
そう言われて、彼は彼女の部屋の中を見渡した。

部屋の中にはミニチュアで出来た家が置かれ、
その中の小さなクローゼットの中には
小さな生成りで出来たドレスがきれいに並べられていた。

「君が作ったの？」
彼はそう言って小さなクローゼットの扉を開いた。

彼女はうなずき…

♡続きは店頭にてお楽しみください♩

週末はデザイナー岡本順さんも在店して頂けることになりました。

そこでせっかくなので今回デザイナーセレクトによるナチュラルワインの会をSOMNIA1階のスペースにて開催する運びとなりました。

デザイナーJUN OKAMOTOを囲んでグラスを片手にみんなでワイワイしませんか。

Jun Okamoto Pop Up Shop Wine Party

2016.10.16(sun) 18:00-20:00
at.SOMNIA
p.2500yen（軽食+ワインチケット3枚）

★お酒が飲めない方もソフトドリンクを用意しております。
★スペースに限りがありますのでpartyは予約制とさせていただきます。
★ノベルティ：jun okamoto 直筆サイン入りワイングラス♡
★ワイン会に参加できない方もpop up shopにはアポイントなしでご自由にご来場頂けます。

デザイナーJUN OKAMOTOを囲んでグラスを片手にみんなでワイワイしませんか？
皆様のご来場心よりお待ちしています。

SOMNIA
〒810-0004
福岡県福岡市中央区渡辺通5-10-29
tel: 092-724-7242
mail: info.somniajapan@gmail.com
url:somniajapan.com
定休日：不定休（予約受付9:00-18:00頃)
◯ご予約はお電話・メールにて承ります

SOAP ・スポンジ

秋の涼しい風が気持ちい季節になりましたね。
皆さまはいかがお過ごしでしょうか？

今日はSOMNIAで新しく取り扱うオーガニック商品のご紹介です。

ご紹介する商品は毎日のキッチンでの食器洗いに使う
オーガニック自然に還るハンドメイドの『SOAP・スポンジ』。

まず、材料については
『オリーブオイル・ココナッツオイル・バームオイル・エッセンシャルオイル』が使われています。
その他にも、はちみつや糸島のお水、アロマオイルなどこだわりの成分です。

毎日、口にする食器たち。
きれいに洗っているつもりでも少なからず残っているものです。
最近はいろんな香料なども入り香りなどで選ばれている方も多いかと思います。

日々、食事を乗せるもの、口をつけるものですので
より安全でお肌にもいいものを使っていただきたいのです♡

使い心地としては、自然のアロマの香りで使いながら癒しの時間に早変わり♪
お湯で流したくなるような油汚れもスッキリ簡単に落ちていきます。
これまたスポンジが優れもので！！！！！

石鹸のように硬い洗剤なのにすぐに泡立ち、手のひら〜食器を包んでくれるんです。

水はけもよく頑固な汚れのお鍋やフライパンなんかも別のスポンジを使うことなくきれいに落とせます♡
布巾につければ漂白剤に早変わり！！？
白もの家電を拭くと元の白さに元通り☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

お子さんがいらっしゃるご家庭では
襟や靴下などもブラシでこすり揉んでから洗濯するときれいに落ちてくれます。

これがあるとお風呂の洗剤、漂白剤や部分洗いの洗濯洗剤なんかもいらなくなる万能洗剤です♡
プレゼントなんかにも喜ばれるかと思います。

SOMNIAのスタジオで是非お手にっとて使ってみてくださいね( ´ ▽ ` )ﾉ
お気軽にお問い合わせください。

SOMNIA
〒810-0004
福岡県福岡市中央区渡辺通5-10-29
tel: 092-724-7242
mail: info.somniajapan@gmail.com
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定休日：不定休（予約受付9:00-18:00頃)
◯ご予約はお電話・メールにて承ります

SOMNIA 1周年キャンペーン♡

 もうじき秋の紅葉が始まるこの頃、皆さん季節の変わり目で体調など崩さずお過ごしでしょうか？

11月1日でSOMNIAは1周年を迎えます。
この1年、全セクションで様々なお客様と出会い 時間を共有し皆様のおかげでこの日を迎える事が出来ました♡

そこで日頃からYogaやSalonで来て頂いてる すべてのお客様に何か還元出来たらとスタッフ一同考えており、やっとカタチにできました。

それは…お客様には日頃からYoga/pilatesとSalonの相乗効果を お伝えおりますが、Yoga/pilatesをすると硬くなったお身体、筋肉をほぐす事で精神がリラックスします。
その後そのままSalonでのトリートメントでして頂くことでポカポカ温まっているお身体はほぐれやすく、血流も良く通常以上にツボにグッと入るようになります。
既にリラックス出来た状態なのですぐに深い眠りに入り終わった後のスッキリ感はもちろん、持続感もUPさせる事が出来るのです。
いい事尽くしでyoga後のsalonトリートメントの予約が 増えてきていて他との違いの効果を実感して頂けて嬉しいです♡

そこでいつもチケットをご購入して下さる方に 10月1日〜11月30日の間に以下チケットをご購入頂いた際にギフトカードとして皆様に還元したいと思っております。

詳細は下記です。

SOMNIA 1st Anniversary campaign
date.10/1(sun)-11/31(mon)

【Yoga/pilates チケット購入のお客様】

●月6マンスリー《Salon フェイシャルボディ120分》
●月3マンスリー《フェイシャル80分》
●5回・3回チケット 《フェイシャル60分》

【Salonチケット購入のお客様】

●各120分のチケット《yoga or pilates2回分》
●各80分・90分のチケット《yoga or pilates1回分》
●各60分のチケット《yoga or pilates1回分》

 

この機会に是非ご利用ください。
皆様のご来店心よりお待ちしています。★その他、SOMNIAでは11/2に1周年party・11/5,6にyogaイベント（ロンハーマンカフェにて）
をひかえております。
近々詳細を告知させて頂きます。
お楽しみに♫

SOMNIA
〒810-0004
福岡県福岡市中央区渡辺通5-10-29
tel: 092-724-7242
mail: info.somniajapan@gmail.com
url:somniajapan.com
定休日：不定休（予約受付9:00-18:00頃)
◯ご予約はお電話・メールにて承ります

SOMNIA Bali tour -ご褒美編-

前回に引き続き、今日の記事はBali tourのご褒美編です♡

４日間のトレーニングを終えたあとは車で一時間かけて「ウブド」に移動！
厳選して決めた5star☆☆☆☆☆ホテルへ到着しました。

見渡す限りのジャングルに言葉も出ないほどの感動。
ウェルカムドリンクを頂いて、澄んだ空気を胸いっぱいに吸い込んで、森林浴からスタートです。

ここが私たちのお部屋。
↓

白を基調にした空間はプリンセスになったような気分にさせてくれる♡♡♡

トレーニング後の初めてのランチでやっとお米を頂きました。
もちろん注文したのは皆ナシゴレン♩

ホテルで充分に楽しめるクオリティなのですが、やはり女子は買い物もしたい！
ということでウブドの街へ出掛けて頑張った自分にご褒美ショッピング♫

途中、カフェやジェラートショップで休憩を挟み買物三昧♡

夕方はホテルからのサービスYOGAレッスンに参加。

そして夜は少しおめかしして、トレーニングのアフターパーティーと題してフレンチレストランへ。

窓のない野外レストランは本当に最高。

ワインで乾杯し、コース料理を堪能しました。

とびきりの贅沢♡
女子トークに花が咲きます!!!

翌日の朝は森林浴をしながら１時間ウォーキング。

小さな農園でハーブやBaliの食材に触れることができました。

近くのレストランスタッフからの収穫風景。
朝からとても気持ちよい時間となりました。

そして、せっかくの極上プールで昼も夜も水遊び♡

5starホテルのBreak fastはとてもラグジュアリー。

お昼は皆で行ってみたかったBali在住、ローフード研究家「田中小百合さん」のお店へ。

訳あって別の場所でまさかの本人に会うことができました。

そしてここのローフードが本当に美味しいのです。

彼女は日本でも海外でもレシピ本を出しているほどの腕前。

大満足なランチとなりました♡

そして、もちろん2日目も買い物はします笑
帰る日が近付くにつれて「帰りたくな〜い！」という声が飛び交う笑
夢の中にいるような幸せな気持ち。

がんばったあとのご褒美は二倍幸せを感じれる。
だれもリタイアせず、頑張って乗り越えられたからこそです。

この旅を通して、帰国後の自分のライフスタイル・価値感にきっと変化が生まれるでしょう。
それは私が前回５月に行って、人生が変わったから。
SOMNIAバリツアーをヒトコトで言うと「スイッチを入れてくれる旅」。
帰国後の自分の何かが変わります！
それを分かち合える仲間が１人でも増えたら嬉しい。
その想いを伝え続けていきます。
ということで、また来年も行きますBaliツアー!!!

♡お知らせ♡

①SOMNIAではBaliで私たちが受けたトレーニングを少しアレンジしたメニューがもう少しで完成いたします。
出来上がり次第公開させて頂きます。お楽しみに♪

②SOMNIAセレクトショップにはBaliで買付けてきた秋物の商品が並んでいます。
是非、手にとってご覧ください。

SOMNIA
〒810-0004
福岡県福岡市中央区渡辺通5-10-29
tel: 092-724-7242
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定休日：不定休（予約受付9:00-18:00頃)
◯ご予約はお電話・メールにて承ります

SOMNIA Bali tour -トレーニング編-

前々から告知しておりました、SOMNIAオリジナルバリツアー！
生徒さんを連れて、今回はyogaインストラクターsachikoと行ってきましたー!!!

７泊8日の旅。
最初の４日はyoga＆trainingに食事はデットックスメニュー。
残り2日はご褒美day’s.
というスケジュールでドキドキワクワクしながらのスタート!

Baliインストラクターやホテルのマネージャー、現地の方々とそれぞれ英語でコミニュケーションをとってもらおうとあえて日本語の通訳さんはつけずに。
なんとか片言の英語を使って無事ホテルに到着♩

ここが私たちの合宿用のホテル。

合宿用にしては贅沢なロケーションと素敵なお部屋。

外には緑に囲まれた小さなプール。

トレーニングスタートの前にbaliインストラクターによるサイズ測定。

ここが私たちのレッスンの場所♡
↓

ヨガマットにもプルメリア♫

4日のトレーニング内容は…
①SOMNIA sachikoの目覚めのyogaからスタート！
↓

小鳥のさえずりと緑いっぱいのマイナスイオンを浴びながら一日のスタートをきります。

②Baliインストラクターによるグループフィットネスレッスン
↓

筋トレのようなエクササイズから水中で行うアクアフィットネスまで全てハード。。

③２人1組のパーソナルレッスン
↓

一日3-4時間の怒濤のトレーニング。
学生時代の部活を思い出すような滝のような汗をかきました。
日に日に体力が限界を感じる辛さ、、、
日によってそれぞれコンディションにも差があり、筋肉痛は３日目にしてmax！

少しでもテンションを保つためと筋肉痛で凝り固まったカラダをほぐすためににSPAでリンパマッサージ。

少しは気分転換になったかな♡

もちろん、リタイア＆休憩は自由…
泣きそうなくらい辛い時間もありました。

食事は朝・夜はスムージやスープの流動食。

昼は気分転換にavocado cafeにてサラダを食す。。

それなのにコンディションが悪い日はそれさえも喉を通らない…

でも、でも、初対面だったのにいつの間にか支え合って、思い合って、団結していく生徒さんたちに私たちスタッフのほうが救われて、、、
仲間同士のたくさんの優しさが溢れる中、4日間のトレーニングが無事終了しました。

最後に引き締まったカラダを測定♡
もちろん、みんなサイズダウンしていましたよ!!!

一生忘れることのないであろう汗と涙の4日間。
戦い抜いた戦士たちは達成感で心もカラダも満たされました。

さて、次回のブログは
頑張った自分にご褒美を…♡
『SOMNIA Bali tour – ご褒美編 -』をアップします。
お楽しみに♫

SOMNIA
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tel: 092-724-7242
mail: info.somniajapan@gmail.com
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定休日：不定休（予約受付9:00-18:00頃)
◯ご予約はお電話・メールにて承ります