冬のケアについて

寒い冬はまだまだ続いていますがみなさんいかがお過ごしでしょうか?

この時期、お肌に少しトラブルが発生される方も少なくはないのではないでしょうか?

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今日は知ってそうで知らないような知っておくと得するお肌のケアの方法を
語ってみようと思います♡

聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれませんが『皮膚は内臓の鏡』と言われています。

東洋医学的考えでは内臓機能の状態がそのままお肌に肌荒れとして現れるものです。

それとは別に季節や環境によって日常的にお肌は変化していませんか?

まず、どうしてこの時期にどうして乾燥するのか?
原因を掘り下げてみました!

日本の冬というのは【空気の乾燥】にプラスして、
【気温が下がることにより私達の基礎代謝が低下し汗をかきにくくなる】
このダブルパンチなのです!!!

保湿ケアを強化しただけでは解消しないのは湿度の低下と共に室内では暖房が効いている乾燥した空気の中で1日の大半を過ごす女性も多いかと思います。
その中で汗をかかない事も大きな理由となります!

▶︎血流が低下してしまう→新陳代謝低下→ターンオーバーのリズムが乱れる

これらにより保湿を強化してもしても解消されない厄介な乾燥肌に悩まされるのです。

ここでこの時期のお手入れ方法を
相談されるお客様も増え、皆さんにお伝えしている事は
乾燥が進むこの時期はメイク落としの方法も入浴方法も変える事です୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛

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◎メイク落とし
【温めた手で優しくクレンジング】
【優しいタッチで3分クレンジング】
【いつのも倍の量使いお肌の摩擦を少なく】
【メイクが乳化して落ちるまで我慢しましょう】

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◎入浴方法
【冬のお風呂の適温は40度】
【保湿効果の高い入浴剤とともに】

この時期はついついお風呂の温度を上げてしまいたくなります。

しかし、この時期これが乾燥を加速させてしまいます!
熱いお湯は下記のお肌の保湿因子を溶かしてしまうのです><
* 皮脂(水分を保つ役割)
* 天然保湿因子(水分を蓄える役割)
* 角質細胞間皮質(肌をバリアする役割)
また、長風呂しすぎてしまうのも同様です。

1番良くないのは洗いすぎです!!!
普段、『洗う・落とす』といったクレンジングに拘っている私ですが、
この時期のケアは自分のお肌にいつもより気を使ってあげてください♡

冬は皮脂の分泌も少ないので顔もカラダもゴシゴシ洗うのではなく、
手で洗ったり泡立てた泡で洗うようにするといいですよ◎

サッパリ落とす系のクレンジングや洗顔をお使いの方はこの時期だけでも保湿力が高い
クレンジングに変えることもオススメしています!

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(somniaではオーガニックNAOBEYのクレンジング使用)

乾燥、ゴワつき、シワ、シミ等のトラブルは冬のケア次第でデトックスシーズンの春のお肌が変わってきます><

素晴らしい状態で新年度のスタートを切る為にも
今のケアをワンランク上にされてみてはいかがでしょうか♡?

SOMNIAでもお手伝いできる事はさせていただきます☺︎

SOMNIA
〒810-0004
福岡県福岡市中央区渡辺通5-10-29
tel: 092-724-7242
mail: info.somniajapan@gmail.com
url:somniajapan.com
LINE ID:yoyakusomnia
定休日:不定休(予約受付9:00-18:00頃)

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